6 ok arra, hogy több vizet igyál

Manapság az emberek mindenhova palackos vizet visznek magukkal. Valójában ez lett a második legnépszerűbb ital az üdítők után. Számos oka van annak, hogy vizet igyunk, de a legfontosabb, hogy az ivóvíz fogyasztása elengedhetetlen az egészséges szervezet számára…

Hatásos fogyókúra: étkezés előtti vízivás

Egy tanulmány szerint, azok az emberek, akik két pohár vizet megisznak étkezés előtt, sikeresen le tudnak fogyni.
Hagyd abba a bonyolult, sokat ígérő diétákat, dobd el a pirulákat és ismerd meg a legegyszerűbb fogyókúrás módszert, ami csak létezik! Nem kell mást tenned, mint két pohár vizet innod minden étkezés előtt…

Az egészséges víz

Részlet Martin Fox PHD, kutató, táplálkozás-szakértő és író az “Egészséges víz az egészséges életért” című könyvéből:
Víz: a létfontosságú tápanyag.

Hogyan hat a klóros víz az egészségemre?

Mi a klór? A klór egy természetben is elforduló elem, Cl a kémiai jele, atomszáma pedig 17 a periódusos rendszerben. Egy nagyon erős méreg, aminek sok felhasználási területe van, a fertőtlenítéstől a fehérítésig. Folyékony vagy gáz formában már kis mennyiségben is mérgező lehet. Gáz halmazállapotban halványzöld színe van és elég büdös, nehézzé teszi a légzést…

A dehidratáció az időseket sokkal jobban veszélyezteti

Azoknak, akik idősekről gondoskodnak, a dehidratáció megakadályozása, jeleinek felismerése és kezelése rendkívül fontos.
A hirtelen változás a test vízkészleteiben gyakran dehidratációhoz vezet és azok a fizikai változások, amik az öregedéssel eleve járnak, különösen növelik a dehidratáció kockázatát.

Neked is fontos az egészség és a tiszta víz?

Szerencsére mára az egészségtudatos vagy egészséges életmódot folytató emberek tábora egyre nő. Jó, hogy Téged is ebben a táborban üdvözölhetünk. De ha egészséges életmódról beszélünk, vajon mi az az első számú terület, amit rendbe kell tenni? Mindenképpen a víz. Hiszen ez a fő táplálék. Ha Neked is fontos családod egészsége és biztonsága, akkor ehhez a legfőbb lépés, hogy tiszta és egészséges víz jusson az egész családnak, és ez korlátozások nélkül álljon rendelkezésre, azaz a csapból folyjon. Honnan szerzed be ezt a vizet? Netán még…