Idd ezt a gyömbéres-kurkumás italt lefekvés előtt, és soha többé nem fogsz fáradtan ébredni
A kurkuma és a gyömbér gyógyhatása évezredek óta ismert. Ma igazi „superfood”-nak tartják őket és számos módon javítják az egészségünket: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, relaxáló és energia növelő hatásuk ismert. Ez a kurkumából és gyömbérből készült természetes elixír tele van fontos tápanyagokkal, amelyek javítják a közérzetet és segítik az alvás minőségének javítását. Így tudod elkészíteni: Hozzávalók: 1 tk kurkuma por 1 kis darab friss gyömbér, lereszelve 1/2 tk fahéj 1 csipet fekete bors 2 bögre kókusztej 1 tk méz Elkészítés: Keverd össze a hozzávalókat, majd tedd…
