Tonhallal töltött avokádó
Ehhez az egészséges tonhalas avokádós recepthez csupán pár hozzávalóra lesz szükséged: tonhal, paprika, jalapeno, koriander és egyéb fűszerek.
avokádó
Avokádós pirítós gombával
Egy egyszerű és ízletes vegán avokádó pirítós reggeli recept, sült gombával a tetején, enyhe fokhagymás ízesítéssel. Kiváló kiegészítője lehet egy villás reggelinek.
5 recept avokádóimádók számára – avokádó receptek
Szerezd be az egyik legnépszerűbb szuperélemiszert, és készíts belőle isteni ételeket. Összeszedtük néhány jó receptet avokádóból reggelihez vagy előételhez.
Könnyű ételek avokádóból – 5 szuper gyors és egészséges avokádó recept
Az avokádó könnyen emészthető, de rendkívül sok energiát adó, zsírsavakban és fehérjékben nagyon gazdag, illetve nagyon magas a rost- és víztartalma, ami kiváló az emésztésnek. Ezért nagyon laktató és hosszú ideg energiát nyújt a testnek anélkül, hogy teltség érzése lenne az embernek a fogyasztása után…
Egészséges reggeli receptek rohanós reggelekre
Mind bevallhatjuk, hogy vannak reggelek, amikor ébredés után csak gyors eszünk egy tál müzlit vagy egy energiaszeletet és indulunk is. Nem a gourmet reggeli a cél, de mégsem azt jelenti, hogy teletömjük magunkat cukros ételekkel, amiktől ráadásul lehangoltak leszünk és gyorsan meg is éhezünk. Bizonyára számodra is meglepő, hogy mennyi egészséges, gyorsan elkészíthető reggeli recept van. Elkápráztatunk minden jóval, a gyorsan elkészíthető muffinoktól az egészséges smoothie receptekig. Egy éjszakás zab receptek? Lesz olyan is. Szuper egészséges szendvicsek? Olyat is megosztunk veletek. Nem muszáj csak…
Betegség megelőzés – ezeket a méregtelenítő ételeket fogyaszd naponta
Figyelem! Méreganyagok támadják a szervezeted egész nap, minden nap! A szépségápolási termékektől kezdve (sampon, smink, testápoló) a belélegzett levegőig a méreganyagok apró kis alattomos gazemberek, amelyek megtalálják az utat hozzád és végül a testedbe férkőznek….
Miért tanácsos az avokádó fogyasztása
Amikor avokádóról beszélünk, akkor az avokádó fa csonthéjas gyümölcsét értjük alatta. Az avokádó fa nagy, lombos, viszonylag igénytelen fafajta, rengeteg gyümölccsel. Az avokádófa a trópusi, szubtrópusi és mediterrán éghajlatot kedveli…