A fűszeres sült gyümölcstál egy finom és egészséges desszert recept! Egy gluténmentes, fűszeres, forró gyümölcsös süti, ami nagyszerűen passzol a gofrihoz és a palacsintához is. Emellett igen tápláló, bármelyik menüsorban megállja a helyét…
A fagyasztott joghurt megszórva színes, friss gyümölcsökkel nem csak hihetetlenül jól néz ki, de nagyon finom és egészséges is…
Ideális nyári bulikhoz vagy előételnek. Csupán nyolc hozzávaló kell hozzá, amit akár szabadon variálhatsz ízlés szerint.
Sőt a gyerekekkel is elkészítheted ezt a roppant egyszerű és kreatív receptet.
A nyár egyik nagy előnye, hogy ilyenkor tonnaszám állnak rendelkezésre a friss gyümölcsök. De, ha kimegyünk a piacra, milyen gyümölcsöket keressünk, amiknek júliusban van a szezonja?
A mai társadalomra jellemzőek a gyomor- és bélrendszeri problémák, amelyek nagyrészt az emberek evési szokásaitól alakulnak ki, valamint az egészséges emésztéshez elengedhetetlen…
Van egy kulcs dolog az emésztéssel kapcsolatban, amire fokozottan oda kell figyelni egy olyan környezetben, ahol a szervezet sok kihívással találkozik az egyensúlytalan táplálkozásból kifolyólag…
Tombol a kánikula, mi sem esik ilyenkor jobban, mint egy hűsítő ital. De nem mindegy milyen, mert az agyoncukrozott, koffeinezett, színezékkel és aromával teli üdítők nemhogy a szomjunkat nem oltják, de ártalmasak is az egészségre…
