6 ok arra, hogy több vizet igyál

Manapság az emberek mindenhova palackos vizet visznek magukkal. Valójában ez lett a második legnépszerűbb ital az üdítők után. Számos oka van annak, hogy vizet igyunk, de a legfontosabb, hogy az ivóvíz fogyasztása elengedhetetlen az egészséges szervezet számára…

Miből tudhatom, hogy nem iszom elég vizet?

Brian Foltz, amerikai kutató és író természetes gyógymódok után kutat. Magyarázatot keres a mai egészségügyi problémák rejtett okaira és kutatja azok megoldásait is. A krónikus dehidratáció hét rejtett oka című jelentésében a következőt írja a dehidratációra utaló jelekkel kapcsolatban:

“Rossz koleszterin” – a mítosz és az átverés

Dr. F. Batmanghelidj iráni születésű orvos és kutató írása. Nekünk az orvosi szakmában teljesen egyértelmű a koleszterin létfontosságú szerepe a szervezetben, azonban az embereket teljesen rászedték azzal, hogy elhitették velük, hogy ez az anyag okozza a szív és agy artéria betegségeket. A gyógyszergyártó cégek elég nagy haszonra tettek szert a „rossz koleszterin” szlogenjükkel…

Egyszerű trükk az élesebb gondolkodásért

A dehidratáció lekapcsolja az agyat, illetve lelassítja a mentális tevékenységek sebességét. A dehidratáció mentális tünetei a ködös gondolkodás, délutáni fáradság, koncentrálási problémák, depresszió, félelem, érzelmi labilisság, kimerültség, szédülés, fejfájás…