Keto narancsos zsírbomba desszert
Egy citrusos ízesítésű, alacsony szénhidrát tartalmú krémes desszert, tele egészséges zsírral. Mi az a zsírbomba? A zsírbomba egy…
kókuszolaj
Cukormentes kókuszgolyó recept
Istenien finom, cukormentes, gluténmentes, tejmentes és vegán. Ráadásul egészséges zsírokat tartalmaz, még mielőtt megijednél a zsír szó hallatán…
Szeretnél csodálatosan egészséges hajat? – használj kókuszolajat
A kókuszolaj egy rendkívül sokoldalú és egészséges szépségápoló termék. Az emberek számos dologra használják, a főzéstől és a takarítástól kezdve, a bőr hidratálásáig és a smink eltávolításáig. Sokan alkalmazzák a hajuk állapotának és egészségének megóvására is…
Mexikói forró csokoládé növényi tejből – táplál és felmelegít
Ez a tejmentes mexikói forró csoki tele van egészséges alapanyagokkal, amelyek felturbózzák az emésztést, táplálják a sejteket és felmelegítik a testet. Van benne..
Három ok, hogy miért tegyél kókuszolajat a reggeli kávédba
Egy-két teáskanál kókuszolaj a reggeli kávédba, nem csak a kávédat teszi isteni krémes itallá, de nagyon egészséges is. Ha pedig a pocakodból szeretnél fogyni, akkor jó kiegészítése lehet a napi sportnak és a helyes táplálkozásnak. Hoztunk Neked három okot, miért érdemes kókuszolajat tenni a reggeli kávédba…
A kókuszolaj fajtái – melyiket válasszam?
Ki kell próbálnod a kókuszolajat, hihetetlen egészséges olaj, segíti a fogyást és számtalan egészségmegőrző és betegségmegelőző hatása van. Azonban a kókuszolaj a legtisztább formájában a legegészségesebb. Mint mindenben, ebben is oda kell figyelnünk a beszerzésnél, hogy valóban jó minőségű kókuszolajat vegyünk…
Valóban káros-e a zsír? Melyik fajtáját kerüljük és melyiket fogyasszuk?
Ha meghalljuk azt a szót, hogy zsír, egyből az elhízás, szívbetegségek, koleszterin és hasonló dolgok ugranak be. A zsír a köztudatba úgy ivódott be, mint valami egészségtelen dolog, amit jobb kerülni. Megjelentek a piacon a különböző „light” termékek, csökkentet zsírtartalommal, csomagolásukon karcsú és…