Napi 3 liter víz 3 napon keresztül – ezt a feladatot teljesítik, az Idd magad egészségesre! kihívás résztvevői. A kihívás még csak felénél jár, de már most hihetetlen eredményekről számoltak be a résztvevők…
Tudjuk, hogy az emberi test több mint 60%-a víz. De azt már kevesebben tudják, hogy ez valójában nem csak víz, hanem rengeteg ion található benne, amit elektrolitoknak nevezünk…
A kávé enyhe vízhajtó hatással rendelkezik a benne található koffein miatt. Mit jelet ez? Azt, hogy ha kávét iszunk utána vizelet fog ürülni a veséből…
A vese kiválasztása része annak a rendszernek, ami szabályozza a folyadék mennyiséget és a só és kálium koncentrációt a szervezetben. Ezt azzal teszi, hogy vizeletet ürít ki…
A víz és a só (káliummal együtt) szabályozza a test víztartalmát. Vagyis víz megfelelő só és kálium mennyiség nélkül a testben nem csökkenti a dehidratációt. Szóval hiába iszol, ha só és kálium hiány van a testedben…
Dr. Joseph Price, Koszorúerek, koleszterin, klór címmel írt könyvében található kutatás szerint majdnem az összes szívbetegséget – beleértve a sztrókot is – a klórozott víz okozza. Számos tanulmány alátámasztja ezt, kiterjesztve a problémát más betegségekre…
Ez egy játék, egy kihívás, aminek alapvetően minden résztvevője győztes. Ez a játék rólad szól, a te egészségedről. Azért csináljuk csapatban, mert így könnyebb. Egymást inspirálva, egymást támogatva…
Nagyon sokszor, nagyon sok embernek el akartam már mondani, de mivel eddig ezt nem tettem meg, gondoltam most, a Víz Világnapján elmondom mindenkinek. Miért kell költeni ásványvízre? Miért kell terhelni a környezetünket üres PET palackokkal? Miért félünk a csapvíztől? A ivóvíz készleteink végesek, ezt most még nem vesszük komolyan…
A Földön megtalálható víz mennyisége egy állandó érték, folyamatosan körforgásban van és idővel újrafelhasználódik. Így biztos lehetsz benne, hogy a víz, amit épp a poharadba töltesz, része volt a dinoszaurusz korszaknak is…
Az újrahasználható műanyag palackok környezettudatos dolognak tűnnek, de valójában több okból jobb, ha egyszerűen csak elkerüljük a műanyagok használatát. Ha újrahasznosítható műanyagból iszol, megkockáztatod pár veszélyes baktérium bejutását a szervezetedbe…
Helló nyár! Mindjárt itt az iskola vége, és elkezdődik a nyári szünet, amikor a gyerekek többet sportolnak és játszanak a melegben. Az egészség egyik legfontosabb pillére a megfelelő hidratáció, amit a nyár még nagyobb kihívássá tesz, mint az év többi szakaszában. A gyermekek többféle okból lehetnek dehidratáltak…
Manapság az emberek mindenhova palackos vizet visznek magukkal. Valójában ez lett a második legnépszerűbb ital az üdítők után. Számos oka van annak, hogy vizet igyunk, de a legfontosabb, hogy az ivóvíz fogyasztása elengedhetetlen az egészséges szervezet számára…
