Hatásos fogyókúra: étkezés előtti vízivás

Egy tanulmány szerint, azok az emberek, akik két pohár vizet megisznak étkezés előtt, sikeresen le tudnak fogyni.
Hagyd abba a bonyolult, sokat ígérő diétákat, dobd el a pirulákat és ismerd meg a legegyszerűbb fogyókúrás módszert, ami csak létezik! Nem kell mást tenned, mint két pohár vizet innod minden étkezés előtt…

Hogyan hat a klóros víz az egészségemre?

Mi a klór? A klór egy természetben is elforduló elem, Cl a kémiai jele, atomszáma pedig 17 a periódusos rendszerben. Egy nagyon erős méreg, aminek sok felhasználási területe van, a fertőtlenítéstől a fehérítésig. Folyékony vagy gáz formában már kis mennyiségben is mérgező lehet. Gáz halmazállapotban halványzöld színe van és elég büdös, nehézzé teszi a légzést…

Újévi fogadalmam: Jövőre egészségesebben élek!

Megint egy év véget ért. Ilyenkor, amikor egy ciklus lezárul és egy új kezdődik, szoktuk meghozni újévi fogadalmainkat, hogy min szeretnénk változtatni a jövőre nézve. Fogadjuk meg hát, hogy 2015-ben egy kicsit többet törődünk az egészségünkkel! Sok bölcs és hasznos tanácsot adtunk a vízfogyasztással kapcsolatban…