Hívjon minket: 06 20 4040 228
Ez nem egy új egészség hóbort, hanem az emberi szervezet legfontosabb tápláléka. A sós víz fogyasztása nem újdonság, évszázadok óta használják a Föld különböző kultúráiban, mint orvosságot. Sok anekdota szól mellette, de tudományos kutatások is bebizonyították hatásosságát.
Lehűltek a nappalok, hamar sötétedik, az ember szeret már korán visszahúzódni, beköszöntött a tél. Amellett, hogy kutya hideg van, azért sok szépet és jót is hord magában ez az évszak…
Amikor gyümölcslé kerül a poharunkba, egyből azonosítjuk azzal, hogy az egészséges, hiszen a gyümölcs egészséges és természetes vitaminforrás. Csakhogy a ma forgalomban lévő gyümölcslevek már messze vannak az egészségestől.
Azoknak, akik idősekről gondoskodnak, a dehidratáció megakadályozása, jeleinek felismerése és kezelése rendkívül fontos.
A hirtelen változás a test vízkészleteiben gyakran dehidratációhoz vezet és azok a fizikai változások, amik az öregedéssel eleve járnak, különösen növelik a dehidratáció kockázatát.
Elkeserítő látni, hogy az emberek mennyi üdítő italt isznak. Ilyenkor felmerül a kérdés, ha valóban tudnák, mit tesz az üdítő hosszú távon a szervezetükkel, akkor is folytatnák az ivását? Ha tudnák, hogy mit okoz a testükben, amikor a napi vízszükségletüket cukros, szénsavas, aromákkal, színezékekkel és tartósítószerekkel teli, borzasztóan…
Víz nélkül nincs élet. Halljuk ezt az elcsépelt mondatot nap, mint nap. De miért? A víznek megvannak azok a tulajdonságai, amik lehetővé teszik, hogy megjelenjen és fennmaradjon…
Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só…
Só nélkül ugyanis nincs egészség! Már tudjuk, hogy a víz testünk legfontosabb alkotórésze, tudjuk, hogy mennyi mindenért felelős. De van még egy anyag, ami ugyanolyan fontos és ez pedig a SÓ. Gondolja csak át, milyen íze van az izzadságnak? Sós…
Itt van József, aki magas vérnyomásra panaszkodik és elmegy az orvoshoz. Az orvos megvizsgálja és alaposan kikérdezi, majd a fiókjába nyúl és belemarkol a „hatóanyag nélküli pirulák” feliratú zacskóba…
Ismerős az az érzés, amikor reggel csörög az óra, de úgy érezi, mintha kövek húznák le a végtagjait?
Vagy, amikor a telefonon az ébresztőt már fél órája szundira állítja, de még mindig nem tud kikelni az ágyból?
Napi rendszerességgel kapunk olyan kérdéseket, hogy a mi általunk forgalmazott vízszűrő kiszűri-e a vízből a hormonokat és a gyógyszermaradványokat, mert köztudott, hogy veszélyt jelentenek a hormonok a csapvízben…
Van akinek igazi erőpróba, hogy megigya a napi 2-3 liter vizet. Van aki pedig azzal küzd, hogy ezt nem tudja rendszeressé tenni, pedig tudja, hogy nagyon fontos lenne a vízivás. A következő kilenc rövid tipp segít abban, hogyan tegyük életünk szerves részéve a vízfogyasztást és rendszeresen több vizet igyunk…
