Egészséges cukkini lasagne recept
Helyettesítsd a lasagna tésztát vékonyra szeletelt cukkinivel, és egy finom, alacsony szénhidráttartalmú (gluténmentes) lasagnát fogsz kapni, ami tele van zöldségekkel, és egyáltalán nem is fog hiányozni a tészta!
Hívjon minket: 06 20 4040 228
Blog
Tonhallal töltött avokádó
2020.03.22.
In
Ehhez az egészséges tonhalas avokádós recepthez csupán pár hozzávalóra lesz szükséged: tonhal, paprika, jalapeno, koriander és egyéb fűszerek.
Pestós csirkével töltött édesburgonya
2020.03.22.
In
Az édesburgonyához illő pestós csirkés töltelék roppant ízletes és nagyon egyszerű elkészíteni
Alacsony szénhidráttartalmú reggeli receptek sonkával és tojással
2020.03.22.
In
Egy egész heti étel előkészítés nehezebb lehet, mint gondoltad. Ijesztő lehet belegondolni abba, hogy előkészíted az ételeket egy egész hétre előre…
Parmezános cukkini chips
2020.03.22.
In
A sült parmezános cukkini chips egy egészséges snack, amit hihetetlenül egyszerű elkészíteni, és mindössze két hozzávaló kell hozzá! Ez a ropogós sós finomság kitűnő előétel, köret vagy vendégváró, amelyet az egész család szeretni fog majd.
Citromos-mákos energiafalatok
2020.03.22.
In
Ez a citromos-mákos energiafalat olyan, mint egy klasszikus muffin, viszont sokkal könnyebben elkészíthető és vigyáz a vonalaidra is! Tárold légmentesen lezárt dobozban és hűtőszekrényben, legfeljebb 6 napig.
Szamócás zabsüti – egészséges változat
2020.03.22.
In
Ez a szamócás zabsüti az egészségesebb gyümölcsös desszertek közé tartozik, hiszen friss szamócával és teljes értékű hozzávalókkal készül.
Avokádós pirítós gombával
2020.03.22.
In
Egy egyszerű és ízletes vegán avokádó pirítós reggeli recept, sült gombával a tetején, enyhe fokhagymás ízesítéssel. Kiváló kiegészítője lehet egy villás reggelinek.
Ezt kell enned, ha erős hajat és körmöket szeretnél
2019.07.28.
In
A mellékvesék nagyon fontos szervek az egész szervezet számára. Ezek a kis réteges mirigyek a vesék tetején helyezkednek el. Elengedhetetlenek az egészséges vesefunkció és a hormonok – különösen a stresszhormonok és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) – előállításához.
Málnás kókuszos jégkrém recept
2019.07.28.
In
Egy egészséges, nyári frissítő jégkrém, ami alacsony szénhidrát tartalmú, tejtermék mentes és egészséges alapanyagokból készült…
5 perces laktató mediterrán tál zöldségekből
2019.07.28.
In
Egy tál tele egészséges ételekkel. Van benne saláta, humusz, csicseriborsó, egy kis tzatziki és quinoa. Egyetérthetünk, hogy ez mind nagyon mediterrán…
8 lefekvés előtti ital, ami égeti a zsírt
2019.07.28.
In
A hason lévő a zsírlerakódásokat senki sem szereti, viszont annak ellenére, hogy nem vonzó, a hasi zsír súlyos egészségügyi kockázatot is jelent…