A friss, nyers turmix nagyszerű hatással van az emésztésre

Neked is fontos, hogy a lehető legjobb tápanyagokat vidd be a szervezetedbe? Mi többek között a friss, nyers gyümölcs- és zöldséglére esküszünk.
Számunkra fontos otthon a teljes értékű ételek fogyasztása, annak ellenére, hogy házon kívül néhanapján azért megesszük a feldolgozott élelmiszereket is…

Az étcsokoládé 6 csodálatos tulajdonsága

A csokoládé hosszú idők óta a gyerekek és felnőttek kedvence egyaránt, kielégíti az édesség iránti vágyat vagy akár begyógyítja a megtört szíveket. A régi időkben a csokoládéra hangulatjavító afrodiziákumként és a gazdagság szimbólumaként tekintettek, amit csak a tehetős emberek engedhettek meg maguknak. Az istenek eledeleként tartották számon…

Cukormentes házi epres limonádé

Ki ne szeretne egy frissítő epres limonádét egy meleg nyári napon? Az egyetlen probléma az, hogy nem igazán ismerek olyan elkészítési módot, ami ne tartalmazna cukrot vagy adalékok anyagokat. Ezért is kísérleteztem ki egy saját, cukormentes, teljesen természetes…

Milyen leveles zöldségből érdemes zöld turmixot készíteni

Nincs is jobb egy zöld turmixnál. Tele fitonutriensekkel (növényekből származó tápanyagok), fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, a zöld turmixok élénkítik és erősítik testünket. Mind tudjuk, hogy mennyire fontos a sokszínű táplálkozás, hogy a megfelelő…

6 ok arra, hogy több vizet igyál

Manapság az emberek mindenhova palackos vizet visznek magukkal. Valójában ez lett a második legnépszerűbb ital az üdítők után. Számos oka van annak, hogy vizet igyunk, de a legfontosabb, hogy az ivóvíz fogyasztása elengedhetetlen az egészséges szervezet számára…