Mangós chia puding kókusztejjel
Egy három hozzávalós reggeli vagy desszert recept chia maggal, mangóval és kókusszal. Gluténmentes, vegán és két perc alatt elkészíthető. Nem tartalmaz hozzáadott cukrot…
Hívjon minket: 06 20 4040 228
recept
Almás nasi a bekuckózós téli estékre
2018.12.18.
In
Milyen jó is egy hideg téli estén bekuckózni valami finom, de egészséges nasival. Hoztunk nektek most egy ilyen ötletet. Receptnek nem nevezném, mert 5 perc alatt kész van, csak össze kell állítani…
Szuper cukkini fasírt recept
2018.09.13.
In
Egy szuper recept azoknak, akik szeretik a zöldségeket változatosan elkészíteni. Tele van tápanyaggal, alacsony a kalória tartalma és roppant egyszerű a receptje…
Isteni fahéjas sült banánkarikák
2018.06.15.
In
Gyors és egyszerű recept, ami tökéletes reggelire vagy délutáni uzsonnára. Megmutatjuk, hogy hogyan kell sült banánt készíteni csupán három hozzávalóval 10 perc alatt…
Természetes ital, ami csökkenti a vérnyomást és helyre rakja a koleszterinszintet is
2018.05.15.
In
Tanulmányok bizonyítják, hogy ha egy pohár meleg vízbe almaecetet, citromot és cayenne borsot keverünk, az pozitívan hat az egészségünkre…
Fagyasztott joghurt szeletek erdei gyümölccsel
2018.05.09.
In
A fagyasztott joghurt megszórva színes, friss gyümölcsökkel nem csak hihetetlenül jól néz ki, de nagyon finom és egészséges is…
Zöld zabkása chia pudinggal – egészséges reggeli recept
2018.05.07.
In
Talán nem a megszokott színben pompázik ez a zabkása, viszont annál egészségesebb és üdítőbb egy ilyen reggelivel indítani a napot…
Tavaszi szamócás limonádé recept
2018.05.03.
In
Próbáld ki ezt a friss szénsavas szamócás limonádé receptet! Könnyű ital, egy kicsit édes, egy kicsit savanykás és nagyon gyümölcsös. Szuper tavaszi frissítő…
Sült édesburgonya mézes-chilis szósszal
2018.04.17.
In
A sült édesburgonya és a mézes, chili paprikás szósz tökéletes párosítás! Igazi ínyencség hihetetlen ízekkel. Az édesburgonya hazánkban is egyre népszerűbb étel. Számos módon fel tudjuk használni és nagyon egészséges is…
Tönkölylisztes palacsinta recept
2017.11.21.
In
Egy hétvégi ráérős reggelivel csodásan indulhat a napunk. Viszont ezeket a tönkölylisztes palacsintákat sem sok idő elkészíteni. Pár perc alatt összekeverjük a tésztát, megsütjük a palacsintákat és már lehet is élvezni a reggelit…
Mogyoróvajas vegán brownie tele fehérjével
2017.11.02.
In
Ez a sűrű mogyoróvajas vegán brownie rendkívül finom, és mindig kielégíti az édesség utáni sóvárgást. A kender és a feketebab miatt tele van fehérjével, és nem tartalmaz finomított cukrot a többi hagyományos agyonédesített süteménnyel szemben…
Cukormentes kókuszgolyó recept
2017.10.12.
In
Istenien finom, cukormentes, gluténmentes, tejmentes és vegán. Ráadásul egészséges zsírokat tartalmaz, még mielőtt megijednél a zsír szó hallatán…