Cukormentes brownie sajttortával
Egy szuper egészséges sütemény recept, ami cukormentes, lisztmentes, alacsony szánhidrát tartalmú, ketogén, gluténmentes és gabonamentes. Tökéletes reggelire, vagy desszertnek. Csupán 45 perc kell az elkészítéséhez…
Hívjon minket: 06 20 4040 228
Egészséges receptek
Keto narancsos zsírbomba desszert
2019.01.31.
In
Egy citrusos ízesítésű, alacsony szénhidrát tartalmú krémes desszert, tele egészséges zsírral. Mi az a zsírbomba? A zsírbomba egy…
Egészséges reggeli receptek rohanós reggelekre II. rész
2018.12.19.
In
Annak ellenére, hogy talán a reggeli a legfontosabb étkezése a napnak, sokan nem figyelünk rá oda eléggé, mert folyton rohanásban vagyunk. Összeszedtünk pár egyszerű receptet, amit gyorsan el tudsz készíteni reggel, vagy előző este. Ráadásul mind tápanyagban gazdag, egészséges reggeli…
Trópusi finomított cukormentes zabkeksz
2018.12.19.
In
Ez a recept finomított cukormentes, egyszerű elkészíteni, és csak egy tálat kell hozzá használni. Ráadásul le is fagyaszthatod és bármikor előveheted, ha megkívánod. Remek nassolnivaló vagy reggeli alternatíva, tele trópusi gyümölcsökkel…
Gyümölcsös quinoás sajttorta parfé
2018.12.19.
In
A természetesen édesített banános sajttorta joghurttal, a friss áfonya és a quinoa rétegekkel, egy egészséges reggelit vagy édes desszertet tudsz varázsolni magadnak percek alatt…
Tápláló házi joghurt reggelire
2018.12.19.
In
Emeld új szintre a reggelikészítést egy kis kókusszal és „superfood” magokkal, mint például a chia mag vagy a napraforgómag. Keverj egy kis kókusztejet és mézet a görög joghurthoz, és máris egy krémes, édes és fehérjében gazdag krémet fog kapni…
Mandulavajas paleo gofri
2018.12.19.
In
Egy szuper paleo gofri recept áfonyával, mandujavajjal és egy kevés kókuszliszttel. Semmi cukor, glutén, tej vagy gabona. A recept alapja a mandulavaj, de minden bizonnyal más növényi vajjal is működik…
Cukormentes sütőtökös pite alacsony szénhidráttartalommal
2018.12.19.
In
Ez az egyszerűen elkészíthető cukormentes sütőtökös pite alacsony szénhidráttartalommal. A süti alapja egy gluténmentes réteg, amin finoman fűszerezett tejtermékmentes sütőtökös krém van…
Téli sült zöldségek mézzel és balzsamecettel
2018.12.19.
In
Dobd fel az ünnepi asztalt egy gyönyörű, egészséges és finom körettel! A krémes édesburgonya, a ropogós cékla és az ízletes sárgarépa kitűnően illik a méz és a balzsamecet gazdag ízvilágához…
Karácsonyi mézes körte áfonyával és dióval
2018.12.19.
In
Egy szuper egészséges desszert körtéből karácsonyra vagy akár a szilveszteri vacsorához. A fahéj, a dió és a vörösáfonya kifejezetten karácsonyi desszertekhez ajánlott hozzávalók…
Kókusztejes panna cotta naranccsal és mentával
2018.12.19.
In
Egy elegáns és könnyű desszert, és még azok is fogyaszthatják, akik ételérzékenységgel küszködnek, hiszen tojás-, tejtermék-, gabona- és mogyorómentes…
Répatorta ízű zabfalat reggelire
2018.12.18.
In
Tökéletes falatkák, amit akár reggelire, akár útközben vagy csak nassolnivalóként el tudsz fogyasztani, hiszen vezetés, sétálás közben vagy a buszra várva is könnyen ehető…