Brian Foltz, amerikai kutató és író természetes gyógymódok után kutat. Magyarázatot keres a mai egészségügyi problémák rejtett okaira és kutatja azok megoldásait is. A krónikus dehidratáció hét rejtett oka című jelentésében a következőt írja a dehidratációra utaló jelekkel kapcsolatban:
Meg kell tanulnunk érzékelni a sejt szintű szomjazás és a dehidratáció jeleit. A testednek sok módszere van arra, hogy elmondja neked, ha szomjas. A következő információ Dr. F. Batmanghelidj 23 éves kutatására alapozott, amikor felfedezte a test a sejtek szomjazására és a krónikus dehidratációra adott érzékelhető jeleit.
A dehidratáció jelei
Általánosan érzékelhető jelek
- Fáradtság érzése, anélkül, hogy jó okunk lenne rá
- Aggodalom, nyugtalanság
- Depresszió
- Tompultság, álmosság
- Ingerlékenység és túlságos indulatosság
- Felhevültség (megemelkedett keringés az agyban és a fejben)
- Alvászavarok, különösképpen idősek esetében
- Harag, bosszankodás és túlságos türelmetlenség
- Rövid koncentrációs képesség
- Sóvárgás olyan italok után, mint kávé, tea, üdítők és alkohol
- A vizelet közép-sötét sárga (halvány sárgának kellene lennie)
Tudj meg többet a zöld tea hatásáról a Kókuszolaj és zöld tea, a két nagy egészségtitok című ingyenes e-könyvünkből. Kattints a linkre és töltsd le!
Éhség érzet
- Hamis éhségérzet (az, amikor víz ivásra alább marad)
- Szénhidrátok utáni sóvárgás
Vészjelzések helyi dehidratáltságra.
- Gyomorégés, gyomorfájdalmak (fekély)
- Hát alsó részének fájdalma, reumás ízületi fájdalmak
- Migrénes fejfájás
- Fibromyalgia [krónikus fájdalomszindróma, amelyet főleg izomfájdalom és fokozott nyomásérzékenység jellemez]
- Testi fájdalmak, amiknek nem lehet különösebb okot tulajdonítani
- Terhesség estén reggeli rosszullét
Egészségügyi állapotok
- Allergia
- Asztma
- Magasvérnyomás
- Székrekedés
- 2-es típusú cukorbetegség
