Ha finom és egészséges édességre vágysz, ami sokáig eltartható és bármikor fogyaszthatod, amikor megkívánod, akkor ezt a receptet neked találták ki! Annyira csokis és annyira csábító, de egyszerre nagyon egészséges is. Ha szereted a brownie-t, garantáltan ízleni fog.

Hozzávalók (15-20 golyóhoz):

  • 1,5 csésze magozott datolya
  • 1/3 csésze mogyoró
  • 1/3 csésze mandula
  • ¼ teáskanál vaníliakivonat
  • 3 evőkanál kókuszreszelék
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 1 evőkanál víz (választható)
datolyás csokigolyó

Tudj meg többet az egészséges életmódról! Töltsd le Az egészséges és hosszú élet titka 10 pontban olvasmányunkat! Kattints a linkre!

Elkészítés:

  1. Az összes hozzávalót jól turmixold össze
  2. Öntsd a kapott masszát egy tálba
  3. Vegyél ki egy evőkanálnyit és formáz gombócot belőle, majd folytasd, amíg el nem fogy
  4. Végül a csokigolyókat tárold hűtőben

Tipp:

Ha nagyon száraz a datolya, segít, ha vizet adsz hozzá és úgy kevered össze a masszát.

A hozzáadott mogyorót és mandulát bátran variálhatod más magvakkal.

Forrás: Veggieful

    Iratkozz fel a hírlevelünkre!

    You Might Also Like