A datolya hatása

A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása. A datolya magában is ehető, vagy édes, zamatos ételekhez. A datolya nagy mértékben tartalmaz cukrot, kalóriát, ezért mértékkel kell fogyasztani…

Ganoderma, avagy egy ősi orvosság a modern kor emberének!

A Ganoderma lucidum gomba, magyarul pecsétviaszgomba vagy másik nevén reishi a legismertebb és leggyakrabban fogyasztott gyógygomba.
A kínai orvoslás már több mint 2000 éve használja, így a legrégebb óta ismert gyógygomba is egyben. Az évezredek során sokat bizonyított titkait és…

Gyógygombák – a keleti orvoslás féltve őrzött kincsei

A gyógygombákat – ilyen például a ganoderma, a shiitake gomba, a süngomba, a gyapjas tintagomba, vagy a cordyceps – több ezer éve fogyasztják az emberek, s gyógyító növényként tekintenek rájuk. A keleti népek mind a mai napig féltve őrzik őket, hisz tudják, rengeteg probléma esetén nyújthatnak segítséget….

A citromfű hatása

A citromfű kiváló idegnyugtató, félelem- és feszültségoldó hatású. Az idővel gyógyszerfüggést okozó szintetikus szerekkel szemben nem árt, nem okoz függőséget, csak megnyugtat…