Az olajos szájöblítés bizonyított egészségügyi hatásai
Hallottál már az évszázadok óta ismert technikáról, amelyet úgy hívnak, hogy olajos szájöblítés? Segít tisztán tartani a szádat, és csökkenti a betegségek kockázatát…
Hívjon minket: 06 20 4040 228
Blog
Nyers hajdinás és mandarinos téli reggeli tál
2017.02.07.
In
Tanácsos egy kiadósabb, egészséges reggelivel kezdeni ezeket a hideg, borongós reggeleket. Erre tökéletes ez a hajdinából, mandarinból és chia pudingból készült reggeli. Először is, fantasztikus fehérje, szénhidrát, omega-3 zsírsav, B-vitamin és számos ásványianyag, valamint antioxidáns forrás….
Betegség megelőzés – ezeket a méregtelenítő ételeket fogyaszd naponta
2017.02.02.
In
Figyelem! Méreganyagok támadják a szervezeted egész nap, minden nap! A szépségápolási termékektől kezdve (sampon, smink, testápoló) a belélegzett levegőig a méreganyagok apró kis alattomos gazemberek, amelyek megtalálják az utat hozzád és végül a testedbe férkőznek….
3 ok, hogy miért betegszel meg a kelleténél többször
2017.02.02.
In
Bámulatos szervezetünk van. Az évtizedekig dobogó szív, az önmagát gyógyítani és újra növeszteni képes csontváz, a hihetetlenül bonyolult módon működő elme, egy erős immunrendszer, amelynek célja, hogy megvédjen minket a különböző betegségektől…
Fogyókúrás vöröslencse leves recept sárgarépával, almával és édes burgonyával
2017.01.25.
In
Köztudott, hogy a lencse milyen egészséges és mennyire könnyű elkészíteni. Ezért most bemutatunk egy gazdaságos és egyszerű receptet. Ez a vöröslencséből készült leves kimondottan jó azoknak a fogyni vágyóknak, akik a diéta alatt is ízletes ételeket…
Szeretnél csodálatosan egészséges hajat? – használj kókuszolajat
2017.01.05.
In
A kókuszolaj egy rendkívül sokoldalú és egészséges szépségápoló termék. Az emberek számos dologra használják, a főzéstől és a takarítástól kezdve, a bőr hidratálásáig és a smink eltávolításáig. Sokan alkalmazzák a hajuk állapotának és egészségének megóvására is…
A tiszta táplálkozás 11 szabálya
2017.01.03.
In
A „tiszta táplálkozás” angolul „clean eating” kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta, ami a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Egy könnyű és élvezetes életstílus lehet, ha követsz pár általános irányelvet. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy mi is az…
Immunerősítő ételek – ezeket edd, hogy ne legyél beteg!
2017.01.03.
In
Az egészséges immunrendszer nagyon fontos, évszaktól függetlenül. Természetesen, az elfogyasztott étel nagyban befolyásolja az immunrendszer egészségét. Bizonyos ételek csökkentik a betegségek kockázatát, míg más ételek pedig segítik a gyógyulást. Ebben a cikkben összeszedtünk kilenc ételt, ami erősíti az immunrendszeredet…
Mexikói forró csokoládé növényi tejből – táplál és felmelegít
2016.12.18.
In
Ez a tejmentes mexikói forró csoki tele van egészséges alapanyagokkal, amelyek felturbózzák az emésztést, táplálják a sejteket és felmelegítik a testet. Van benne..
6 kiváló méregtelenítő étel, amit rendszeresen kell fogyasztani
2016.12.14.
In
Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy a víz-, a levegő- és a talajszennyezés a legfőbb okai annak, hogy méreganyagok kerülnek a szervezetünkbe. Emellett az elfogyasztott egészségtelen gyorsételek és üdítők is rengeteg lerakódást eredményeznek a testünkben…
Mi fog történni a testeddel, ha ezt az ananászos-kurkumás turmixot iszod?
2016.12.11.
In
Az ananász jótékony hatása és a kurkuma gyógyító ereje mindannyiunk számára jól ismert. De azt tudtad, hogy akár kombinálhatod is ezt a két igen egészséges hozzávalót? Most ajánlunk neked egy jó turmix receptet, amit ki tudsz próbálni…
2 ínycsiklandó mártogatós recept, amivel 5 perc alatt varázsolhatsz egészséges nasit
2016.12.10.
In
Egészséges nasi neked vagy akár egy baráti összejövetelre, filmnézéshez. Nem kell bűntudatot érezned a csipszek és cukros kekszek miatt. Ezekkel a mártogatós receptekkel egyszerű és gyorsan elkészíthető nasit varázsolhatsz pillanatok alatt…