Cukormentes kókuszgolyó recept
Istenien finom, cukormentes, gluténmentes, tejmentes és vegán. Ráadásul egészséges zsírokat tartalmaz, még mielőtt megijednél a zsír szó hallatán…
Hívjon minket: 06 20 4040 228
Blog
Krémes vegán krumplileves spenóttal és póréhagymával
2017.09.27.
In
Vettük a megszokott krumplileves receptet és a tejszínt helyettesítettük pürésített babbal, majd egy kis spenótot adtunk hozzá az extra tápanyagokért. A hagyományos recepttel szemben vegán és tejmentes. Melegen tálalva ajánljuk. Jó étvágyat hozzá!
Gluténmentes lisztek – útmutató 15 fajta liszthez
2017.09.21.
In
A lisztvásárlás és a lisztes ételek elkészítése nem jelent nagy gondot, ha bármilyen típusú lisztet fogyaszthatsz. De ha gluténmentesen táplálkozol, akkor a megfelelő gluténmentes liszt kiválasztása sokkal bonyolultabb feladat. Rengeteg féle gluténmentes liszt létezik…
Detox víz: 24 recept a gyors fogyáshoz
2017.09.08.
In
A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen! Nem csak hozzájárul a súlycsökkenéshez, de finom és méregtelenítő hatása miatt nagyon egészséges is…
Kínai tojásos pirított rizs – a tökéletes pirított rizs titka
2017.09.06.
In
A kínai tojásos pirított rizs az egész világon igen népszerű étel. A hozzávalók könnyen beszerezhetőek, az eredmény pedig fenséges. Az alap pirított rizs recept elég elterjedt Kínában…
Készíts szivárványszínű gyümölcsnyársat!
2017.09.01.
In
Ideális nyári bulikhoz vagy előételnek. Csupán nyolc hozzávaló kell hozzá, amit akár szabadon variálhatsz ízlés szerint.
Sőt a gyerekekkel is elkészítheted ezt a roppant egyszerű és kreatív receptet.
10 ételt, amitől felgyorsul az anyagcseréd és gyorsabban tudsz fogyni
2017.08.29.
In
Az agyagcsere több attól, hogy az étel energiává alakul át. Segíti az alapvető funkciók fenntartását, mint például a sejtek regenerálódása, a hormonegyensúly, a légzés vagy akár a vérkeringés. Elég sok tényező befolyásolja: a nemed, a korod, a magasságod, a testsúlyod és az étkezési szokásaid…
11 mennyei chia puding recept
2017.08.22.
In
Pici mérete ellenére a chia mag tele van mindenféle hasznos tápanyaggal. Tartalmaz omega-3 zsírsavat, antioxidánsokat, kalciumot, rostot és fehérjét. Ráadásul ez az aprócska mag a fő összetevője ezeknek a chia puding recepteknek, mivel a súlyának akár a tízszeresét is képes vízből felvenni…
Smoothie receptek – 20 egészséges turmix
2017.08.17.
In
Egészséges smoothie receptek tele hasznos tápanyagokkal és fehérjével. Ezek a finom és egészséges smoothie receptek lehetővé teszik, hogy egészséges, gyümölcsben, fehérjében, joghurtban és más elengedhetetlen tápanyagokban gazdag ételeket fogyassz. Emellett tökéletesek egy turmix diétához is…
Édes-csípős nyári saláta
2017.08.11.
In
Ha követed a tiszta táplálkozás szabályait, akkor ez az ínycsiklandó nyári recept pont neked való és percek alatt el is készül. Ez egy olyan kiadós saláta, hogy önmagában jól laksz vele…
20 ok, hogy miért olyan egészséges a zöld turmix
2017.08.09.
In
A zöld turmix mindennapi fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, növeli az energiát és csodássá varázsolja a bőrt.
Összeszedtük, hogy miért is olyan egészséges a zöld turmix…
Spenótos-parmezános cukkini tészta
2017.08.05.
In
A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!