Hívjon minket: 06 20 4040 228
A mellékvesék nagyon fontos szervek az egész szervezet számára. Ezek a kis réteges mirigyek a vesék tetején helyezkednek el. Elengedhetetlenek az egészséges vesefunkció és a hormonok – különösen a stresszhormonok és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) – előállításához.
A hason lévő a zsírlerakódásokat senki sem szereti, viszont annak ellenére, hogy nem vonzó, a hasi zsír súlyos egészségügyi kockázatot is jelent…
A zeller egy rendkívül egészséges zöldség, mégis legtöbbször csak főzve, levesben fogyasztjuk. Most meggyőzünk téged arról, hogy miért érdemes sok, friss zellert enni rendszeresen, és megmutatjuk, hogy hogyan hat ez az egészségedre…
A magas vérnyomás egy olyan összetett egészségügyi probléma, amely már nem csak az idősebb korosztályt sújtja, hanem sajnos komoly veszélyt jelent a fiatalokra is…
Számos betegség alakul ki baktériumok miatt, és bár a modern orvostudomány rendkívül fejlett, leggyakoribb kezelés mégis az antibiotikumos kezelés….
A kurkuma és a gyömbér gyógyhatása évezredek óta ismert. Ma igazi „superfood”-nak tartják őket és számos módon javítják az egészségünket: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, relaxáló és energia növelő hatásuk ismert.
Kicsi mérete ellenére a tökmag tele van értékes tápanyagokkal. Akár kis mennyiségben is jelentős forrása az egészséges zsíroknak, magnéziumnak és cinknek. Emiatt a tökmagnak számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak…
Habár az évszak változás és a hőmérséklet csökkenése jelenti a tél beköszöntét, egyidőben megkezdődik a megfázásos, influenzás időszak is. És ha nem vagy elég óvatos, te is egyike lehetsz azoknak, akik könnyen megbetegszenek ilyentájt…
A lenmag segítséget nyújt többféle betegség megelőzésében és kezelésében, valamint különböző diéták során is igen hasznos alapanyag. Legfontosabb összetevõje az a folyadék, amely vízzel érintkezve szabadul fel, és akkor a leghatékonyabb, ha őröljük. Omega-3 zsírsavak, vitaminok és nyomelemek (kalcium, kálium, foszfor, cink, mangán, szelén) gazdag forrása. A vékony héja emészthetetlen, és cellulózszálakban gazdag. A lenmag gyógyító tulajdonságai az ókor óta ismertek és különböző betegségek kezelésében és megelőzésében ajánlott. Nagyon hasznos a koleszterinszint csökkentésében és a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében. Az omega-3 zsírsavak kedvezően…
A földiepret, azaz a szamócát a gyümölcsök királynőjének hívják egyes ázsiai országokban a számos egészségre gyakorolt hatása miatt…
Tanulmányok bizonyítják, hogy ha egy pohár meleg vízbe almaecetet, citromot és cayenne borsot keverünk, az pozitívan hat az egészségünkre…
Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely ételek váltanak ki lúgosító hatást a szervezetedben. Az alap elmélet az, hogy bármilyen ételt ehetsz, anélkül, hogy azon aggódnál, hogy savasít, azonban néhány lúgosabb, mint a többi…
