A legfinomabb karfiolpüré recept burgonya helyett
A burgonyapürét évszázadok óta fogyasztják az emberek. A legtöbb országban ez az egyik leggyakoribb köret és minden étteremben megtalálható…
Hívjon minket: 06 20 4040 228
Egészséges receptek
Citromos lencseleves recept
2019.07.28.
In
Egy egészséges és természetes alapanyagokból készült hihetetlen ízvilágú leves, ami teljesen gluténmentes és vegán. Hűsítő és finom ebédet varázsolhatsz az asztalra.
Idd ez a gyömbéres-kurkumás italt lefekvés előtt, és soha többé nem fogsz fáradtan ébredni
2019.07.28.
In
A kurkuma és a gyömbér gyógyhatása évezredek óta ismert. Ma igazi „superfood”-nak tartják őket és számos módon javítják az egészségünket: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, relaxáló és energia növelő hatásuk ismert.
Fahéjas tej, ami karcsúsít és szépíti a bőrt
2019.07.28.
In
Egy pohár meleg tejet lefekvés előtt hihetetlenül pihentető és egészséges szokás, és ha fahéjat adsz hozzá, növelheted gyógyító tulajdonságait is…
8 zöld turmix recept az egészséges méregtelenítésért
2019.04.10.
In
Az a csodálatos a zöldturmixban, hogy bár kinézetre és színre ugyanaz, mégis számtalan módon variálható a recept. Egy jó turmix tele van leveleszöldséggel, fehérjével, valamint méregtelenítő hatású gyümölcsökkel. De ha az alapanyagok..
A legfinomabb keto amerikai palacsinta recept
2019.03.26.
In
A palacsintát mindenki szereti, és számos módon elkészíthető. Így valószínű, sokan örülnek neki, hogy még keto diéta során sem kell lemondani róla.
Fűszeres sült gyümölcstál – akár palacsinta vagy gofri mellé is
2019.03.25.
In
A fűszeres sült gyümölcstál egy finom és egészséges desszert recept! Egy gluténmentes, fűszeres, forró gyümölcsös süti, ami nagyszerűen passzol a gofrihoz és a palacsintához is. Emellett igen tápláló, bármelyik menüsorban megállja a helyét…
5 recept avokádóimádók számára – avokádó receptek
2019.03.25.
In
Szerezd be az egyik legnépszerűbb szuperélemiszert, és készíts belőle isteni ételeket. Összeszedtük néhány jó receptet avokádóból reggelihez vagy előételhez.
Könnyű ételek avokádóból – 5 szuper gyors és egészséges avokádó recept
2019.03.25.
In
Az avokádó könnyen emészthető, de rendkívül sok energiát adó, zsírsavakban és fehérjékben nagyon gazdag, illetve nagyon magas a rost- és víztartalma, ami kiváló az emésztésnek. Ezért nagyon laktató és hosszú ideg energiát nyújt a testnek anélkül, hogy teltség érzése lenne az embernek a fogyasztása után…
Indítsd zöld turmixszal a reggelt! – 6 isteni zöld turmix recept
2019.03.25.
In
Nincs is jobb érzés annál, amikor reggel egy jó zöld turmixszal kezded a napodat. Biztos lehetsz benne, viszel be rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat a szervezetedbe…
10 egészséges chia mag recept reggelire
2019.02.01.
In
A chia mag kinőtte a bioboltok polcait, és ma már szinte alap élelmiszernek számít. Apró mérete ellenére a chia mag tele van mindenféle hasznos tápanyaggal. Tartalmaz omega-3 zsírsavat…
Cukormentes borsmenta cseppek
2019.01.31.
In
Ehhez a szénhidrátban szegény cukormentes édességhez csupán négy hozzávalóra lesz szükséged. Azért kedvelik ezt a receptet, mert beleillik a ketogén, alacsony szénhidrát tartalmú és cukormentes diétákba is, így legtöbben fogyaszthatják…